疲勞睇真D
疲勞(包括體力疲勞和腦力疲勞)是指肌肉及細胞在分解與消耗過程中,肌體向大腦發出要求修復肌肉的信息。肌肉消耗過程中會產生大量白細胞介素-6。
休息和補充胺基酸及蛋白質都是修復肌肉的途徑。若不及時補充蛋白質和休息,人體就不能修復受損傷的肌肉,引致疲勞感覺越來越強烈,體力下降。
「豆肽」迅速補充體力和腦力的神奇功效
1. 及時補充胺基酸及蛋白質,修補受損肌肉細胞
2. 抑制白細胞介素-6
3. 抑制氧化血紅蛋白濃度的升高
4. 降低腎上腺皮質素的濃度
5. 激活生化酶
疲勞時,若能及時補充胺基酸、蛋白質,可維持體力水平一段時間。當體內各系統功能因消耗過多營養物質而處於低效狀態(疲勞)時,服食豆肽(由於活性高,毋須消化即時被人體吸收)就能(1)及時補充胺基酸、蛋白質營養,修補受損肌肉細胞,並促進細胞代謝,使各系統繼續協調地運作,可維持體力水平一段時間。
日本秋田大學研究證明,豆肽能(2)抑制白細胞介素-6,消除肌肉疲勞效果良好。另一方面,豆肽能(3)抑制氧化血紅蛋白濃度的升高和(4)降低腎上腺皮質素的濃度,令大腦思維保持敏捷和注意力集中、安神減壓。並能(5)激活多種 *生化酶,消除抑鬱感。
(* 生化酶是一種激素,美國伊利諾斯州大學研究發現,腦部缺少生化酶的青少年容易有自殺傾向。)
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